Invloed van internet op depressie

Social media is een grote oorzaak van depressie. onrealistie plaatjes en gelogen geldfortuinen kunnen mensen die het zien een leeg en hopeloos gevoel geven over hun eigen leven. Ook is online pesten een groot probleem dat depressie kan veroorzaken, de pesters kunnnen zich makkelijk verstoppen achter een scherm en zullen zelden gevolgen van hun acties zien. 

Jongeren hebben tegenwoordig ook veel last van FOMO Fear of missing out, ze zijn zo bang dat ze iets missen dat ze bijna pernament online leven. Het algoritme maakt hier ook gebruik van en probeert je zo lang mogelijk te laten scrollen. De korte filmpje’s die je vind op tiktok, insta en youtube maken hier ook gebruik van, ze kunnen je een boost geven maar na zo’n boost zakt je gevoel verder naar beneden. Om dit op te lossen gaat jouw lichaam steeds opzoek naar die kleine boostjes maar je zakt mentaal ook steeds dieper. Het is moeilijk om deze cirkel te doorbreken en het wordt vaak ook niet optijd gezien, hierdoor kom je in een groot dal te zitten en kan je depressie krijgen.

Mensen zijn een stuk minder bang om online hun mening te geven, verstopt achter een scherm en gebruikersnaam vinden ze het makkelijker om mensen op hun ”fouten” te wijzen. Ze maken overhaast beslissing over anderen en kunnen hierbij aardig wat schade doen aan de mentale gezondheid van anderen. Hier volgen een aantal voorbeelden van bekende plaatsen waar dit veel voorkomt: instagram, twitter, reddit en de online website 4chan. 

Gehackt worden is ook een oorzaak van depressie maar deze is minder vaak gezien omdat het over een langer termijn is. Door gehackt te worden kunnen meerdere gegevens gestolen worden zoals bankgegevens, adressen en belangrijke werkbestanden. Maar ook foto’s kunnen verspreid worden, dit is voornamelijk een probleem wanneer de foto’s van sexuele aard zijn. Al deze dingen kunnen op langer termijn veel problemen geven voor het slachtoffer wat vaak tot depressie lijdt.